Статья предлагает 5 техник по возвращению связи с Внутренним Ребёнком, включая технику 'Весенняя прозелень' и 'Приласкайте ребенка, которым вы были'. Описывается инструкция по каждой технике и отмечается, что повторение упражнений может потребоваться несколько раз, чтобы Внутренний Ребенок поверил вам и перестал жить в постоянном страхе.

Страница содержит инструкцию и ключ к проективному тесту "Ваши действия в критической ситуации". Тест предлагает дорисовать детали на картинке, чтобы спасти человека от падения с обрыва. В зависимости от деталей, которые были добавлены, можно сделать выводы о склонностях и характере человека.

Статья о том, как арт-терапевтическая техника «Принятие» может помочь человеку интегрировать новые, чужеродные ситуации в свою жизнь. Описывается процесс работы с картинками и фрагментами, а также приводятся примеры ситуаций, в которых применение этой техники может быть полезным.

Проективный тест, в котором необходимо нарисовать птицу в прямоугольнике с кругом в середине и прерывающимися диагоналями. Месторасположение птицы на рисунке показывает, куда устремлены ваши помыслы. В статье представлены ключи-интерпретации для каждого сектора рисунка, которые помогут определить, какие сферы жизни нуждаются в большем внимании для достижения гармонии и сбалансированности.

Статья о том, как правильно заботиться о своей спине с помощью хатха-йоги. Описывается стратегия удлинения позвоночника и важность правильной позы для корректной работы с ним. Автор подчеркивает, что проблемы со спиной являются бичом современности и рассказывает о том, как можно предотвратить их возникновение.

Предлагается игра в вопросы-ответы, где вопросы записываются на карточки и кладутся в шляпу. Вопросы могут касаться прошедшего года, праздников, мечтаний и достижений. Автор также делится своими ответами на некоторые вопросы. Игра поможет дополнить опыт проживания и создать новогоднее настроение.

Проективный тест "Под небом голубым" поможет вам раскрыть свой скрытый талант, обретающийся в глубинах вашего спокойного сознания. Тест состоит из четырех картин, каждая из которых соответствует определенному типу личности. Выберите картину, которая наиболее успокаивает вас, и узнайте, какой талант скрыт в вас. Кроме того, узнайте, какие цвета могут влиять на ваше настроение и как использовать их в повседневной жизни.